紫外線対策 日焼け止め



紫外線対策 日焼けは、シミ、シワにつながり、皮膚ガンの危険性もあり、

肌の大敵。紫外線は、皮膚細胞のDNAを傷つけます。


紫外線との戦いの大変さに関しては

XPの方もアルビノの方も全く同じなのではないかと


色素性乾皮症(XP)の場合は

多少の傷なら修復できますが、

長時間、紫外線を浴び続けると修復が間に合わず、

細胞が死んでしまったり、

ガン細胞に変異したりするため、紫外線対策は必須です。


日焼けを防ぐには、日傘や帽子、長袖で直射日光を防ぐのはもちろん、

日焼け止めクリームなどをつけるのは常識です。


塗るのはめんどう・・シュッシュッと

超簡単
紫外線対策ミストタイプの日焼け止め

簡単に紫外線の強度が測れる 紫外線対策UVメーター紫外線計測器


紫外線対策 日焼け止めの指標



紫外線対策 日焼け止めの指標には、日本化粧品工業連合会

 http://cosme30.com/blog/archives/2005/08/spf_pa.html が

定めた「SPF」と「PA」の2つがあります。

人によって肌のタイプが違うため、

日焼けに強い人と弱い人がいます。自分の肌タイプを知ったうえで、

外出時間に応じて、日焼け止め剤を選びましょう。

*UVBを防ぐ「SPF」「Sun Protection Factor」の略。

主に、UVBを防ぐ効果を示します。

日光を10分間浴びると肌が赤くなる人が値「10」の商品を使うと、

計算上は10倍の100分間、赤くなるのを防げる事になります。

また、30分で皮膚が赤くなる人が

日焼け止めで赤くなる時間を1時間に延ばせたなら、

SPF値は2になります。日常生活での日焼け止めは、

高い数値のSPFではなくて、SPF20ぐらいまでのものを、

1日の中で、何度かに分けて使う方が、

肌への負担もすくないので、おすすめです。


*UVAを防ぐ「PA」


「Protection grade of UVA」の略。UVAの防止効果を示し、

「+」が多いほど、効き目が強い。「+」は効果がある、

「++」はかなり効果がある、「+++」は非常に効果がある、を示します。


「PA」は「SPF」とちがい「+」〜「+++」の三段階で表されています。


「+」が多いほど、UVAのカット力が強いということになりますが、

こちらも「+」の数だけにとらわれず、

日常使用するものであれば「PA+」「PA++」で十分です。


やはり、なんといっても、こまめに塗りなおすのが一番です。


一般的にUVケア商品というと、日焼け止めを連想します。

この日焼け止めには、紫外線を吸収する紫外線吸収剤を含んだものと、

紫外線を反射・散乱させる紫外線散乱剤を含んだものの2種類があります。

紫外線散乱剤を使用したもの(酸化チタン、酸化亜鉛等を含む)は、

肌表面で紫外線をカットする紫外線散乱剤を 使用していて、


肌が敏感な方にはおすすめです。 もっと厳しくいうと、

紫外線吸収剤を含んだものは、アレルギーを起こしやすく、

発ガン性も報告されているので、

なるべくなら紫外線散乱剤を使用したものを使いましょう。


塗るのはめんどう・・シュッシュッと

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いつの時代も美白美肌



美白 美肌 いつの時代でも追及しますよね 女性は

美白になるためには美肌がひつようです。

美肌のためには肌のきちんとした保湿が重要です。

さらに、肌の保湿を保つために必要なのは美容液です。

この美容液は、各美容メーカーがしのぎを削って研究開発しています。

毎年新商品が発売されますし、

値段もそこそこしますので、使う側にとっては、選択するのがとても大変ですね。

ところが、本当の美白の効果とは、

肌の色を黒くするメラニン色素の生成を抑制することだということです。

そうすることで、シミも効果的に予防できるようになります。

メラニンは、紫外線が当たるとで

色素細胞の中の酵素が活性化し、増産されます。

そのため、紫外線を防ぐUV対策が必要です。

UV対策の方法としては、

日焼け止めクリームや日傘、帽子などがあります。

日焼け止めクリームを塗るときは、擦るように塗るのではなく、

上からたたくように塗らないと、日焼け止め効果はありません。

また、日傘や帽子などはUV加工されたもので、

黒っぽいものほど日よけ効果があるそうです。

色の白いのは七難隠すといいますし、

やはり美白がいいというのが正直なところでしょうか。




ダイエットの天敵はカロリー


ダイエットの天敵はカロリーですね。

呑む方にとって気になるのがビールのカロリー
最近では低カロリー品種が開発されていますが、
お味と飲み応えが・・。と、
そこで気になるのが
ドイツの「クラウスターラー」という「ビールテイスト飲料」です。

原材料は麦芽、ホップのみなので、
ビールと同じ原材料だけを使用しています。
ヨーロッパでは堂々のシェア1位を誇るビール風味の炭酸飲料です。

ビールと同じ本格製法で造られていますので、
アルコール分が0.4%以下ながら、
ビールと同様のうまさとコクが味わえます。

しかもカロリーはビールの70%とカットされているので、
ダイエット中の方に、健康が気になる方に、

またスポーツの合間などにも最適です。

黒髪回帰


若い女性が黒髪回帰するとともに
年配者が白髪染めに軽い感じの茶髪に転じるという
老若逆転現象が起きているそうです。

黒髪が重苦しいと茶髪に傾いていた若い女性を中心に、
最近、「黒髪回帰」が進んでいるそうです。

ストレートな黒髪を誇るチャン・ツィイーやチェ・ジウ
アジアの女優などの影響があることに加えて、
黒髪という「正統派」を強調することで好印象をえたいとの
心理面での表れとの見方も聞かれます。

面白いことに、その反対に白髪が目立ち始めた
年配の女性がわざとらしさをさける茶髪に染める
ケースが増えているとのことです。
一種の「老若逆転現象」が起きているわけです。

毎日のシャンプーとヘアパックだけで白髪が黒髪にそまる
これなんかは 白髪染めをきらう 自然派志向の方中心に
人気のある製品ですね。


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