【チアシード】 の記事一覧


メキシコ産チアシード




チアシードは、メキシコ原産の植物「チア」の種です。

チアシードの中には、グルコマンナンと呼ばれる水溶性の食物繊維が、

大変豊富に含まれています。このグルコマンナンは、水に溶けて大きく膨らみ、

摂取すると満腹感が得られる

黒い種の威力 多糖質の層で覆われたチアシードの種が水分を含むと

半透明の寒天上状になり約30倍に大膨張します。食事の量を減らしても

いつもと同じ満腹感が得られます。メキシコ産チアシード

我慢ダイエットからあなたを解放します

チアシードは水溶性ではなく消化されませんので、胃の中で栄養分を吸収保持し、

結果的に腹持ちがよく、食事の摂取量を控えることができます


  もこもこふらんでいくチアシード
 
             ↓↓↓

            


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夏は すぐそこ  今から磨きをかけましょう


素敵なドラマの為に♪ 人より一歩先ナイスバディーに!












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